Index  |  Witamina A |  Witamina D  |  Witamina E  | Witaminy K | Witamina C  |  Witamina B1  |  Witamina B2  |  Witamina B6  |  Witamina B12  |  Kwas foliowy  |  Witamina PP  |  Witamina P  |  Witamina H

WITAMINY

Czym są i jakie zadania spełniają w organizmie witaminy? Witaminy są substancjami, których organizm nie wytwarza. Mają one różną budowę chemiczną, są nieodzowne w prawidłowym przebiegu wielu podstawowych procesów przemiany materii. Zazwyczaj dostarczane są one człowiekowi w postaci gotowej albo jako prowitaminy, nieliczne z nich mogą być wytwarzane przez bakterie saprofityczne w jelitach. Witaminy są biokatalizatorami wielu reakcji (przyspieszają ich przebieg) i w wielu przypadkach są częścią składową koenzymów, związków, które przenoszą pewne grupy atomów z jednych cząsteczek na inne. W ten sposób witaminy, jako biokatalizatory i koenzymy, służą do wykorzystania energii zawartej w pożywieniu.

Twórcą nauki o witaminach jest Funk (ur. 1884 r. — zm. 1967 r.). W 1911 r. wyodrębnił on z otrąb ryżowych substancję zapobiegającą chorobie beri-beri, którą nazwał witaminą. Zasługą jego jest stworzenie podstaw do zwalczania chorób powstałych na skutek braku witamin oraz opisanie większości objawów ich niedoborów.

 

Medycyna naturalna apteka leki fundacja pomoc niepełnosprawnym manekiny
- - - - - - - - - - - - - -